Sスタイルスタジオ 福岡天神は最新のマシンを使用した本格トータルエステサロンです。フェイシャルエステから痩身、頭皮ケアも可能。脱毛はセルフ脱毛も選択いただけます！

同じ”太る”にも、実は種類があり主に3タイプに振り分けられることをご存知でしょうか？
次に　筋肉太り　をご紹介いたします♪

□太ももやふくらはぎが外側にボコッと張っている
□激しいスポーツをしていた経験がある
□がっちりとした印象に見られる
□上半身よりも下半身に脂肪がつきやすい
□力を入れなくても足や二の腕が固く掴みにくい

筋肉太りの原因
本格的なスポーツ経験があることや、猫背・反り腰・足を組む等のゆがんだ姿勢が習慣化していることが原因です。
血液やリンパの流れが悪くなり、痩せにくい傾向があるのも特徴です。

おススメのホームケア
・マッサージ、ストレッチをする
・筋肉疲労回復の効果があるクエン酸を取り入れる

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